节(jiē )目以异性好(hǎo )友共同参与(yǔ )为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任(🤴)务(wù )、(🎺)互动交流等方式，从朋(péng )友关系(xì )逐步(bù )向恋(liàn )人(📿)方向探(⏬)索。录制过程中设置(🚤)隐藏规则与(🔸)阶(jiē )段性选(🗄)择环(huán )(🎡)节(🕖)，通过(guò )(🙍)情感抉择推动关(🏐)系(🚥)变化(🕌)，形成“友情与爱情(qíng )交织(zhī )(😻)”的叙(🚑)事线。