节目以异性好友(🆓)共同(✒)参与(yǔ )为(wéi )核心模(🐌)式，嘉宾通(tōng )(🕋)过组队完成特定任务、互动交流(🆖)等方式(shì )，从(🍖)朋友(yǒu )关系逐步(💤)向恋人方向(👋)探(tàn )索。录制(zhì )过(🏇)程(♑)中设置(zhì )隐藏(cáng )规(🐿)则与阶(jiē )段性(xìng )(🤷)选择环节，通(tōng )过情感抉择(🥄)推动关系变化(huà )，形(xíng )成“友情(🗑)与爱情(✖)交织”的叙(xù )事线。